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Découverte

Explorer le pantry caribéen

Huit portes d'entrée dans le patrimoine végétal — croisez territoire, saison, arôme, usage, famille, texture, intensité et catégorie pour composer votre lecture.

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Territoire

Jamaïque

· 21 plantesAutres facettes →
Fruit à pain

Fruit à pain

Fibres

Artocarpus altilis

Pacifique SudSavoir-faire
Igname pays

Igname pays

Vit. B6

Dioscorea alata

Asie du Sud-EstSavoir-faire
Gombo pays

Gombo pays

Vit. A

Abelmoschus esculentus

Afrique de l'OuestSavoir-faire
Mangue pays

Mangue pays

Vit. A

Mangifera indica

Asie du SudSavoir-faire
Callaloo

Callaloo

Fer

Amaranthus viridis

AntillesSavoir-faire
Ackee

Ackee

Lipides sains

Blighia sapida

Afrique de l'Ouest
Oseille pays

Oseille pays

Anthocyanes

Hibiscus sabdariffa

Afrique de l'Ouest
Prune de Cythère

Prune de Cythère

Vit. C

Spondias dulcis

MélanésieSavoir-faire
Thym pays

Thym pays

Antioxydants

Plectranthus amboinicus

Afrique australeSavoir-faire
Pois d'angole

Pois d'angole

Protéines

Cajanus cajan

IndeSavoir-faire
Gingembre

Gingembre

Gingérols

Zingiber officinale

Asie du Sud-EstSavoir-faire
Banane plantain

Banane plantain

Potassium

Musa × paradisiaca

Asie du Sud-EstSavoir-faire
Coco

Coco

Lipides / Manganèse

Cocos nucifera

Indo-PacifiqueSavoir-faire
Chadèque

Chadèque

Vitamine C

Citrus maxima

Asie du Sud-Est
Papaye

Papaye

Vitamine C

Carica papaya

Amérique centraleSavoir-faire
Pomme cannelle

Pomme cannelle

Vitamine C

Annona squamosa

Amérique tropicale
Pois rouge

Pois rouge

Protéines végétales

Phaseolus vulgaris

Méso-AmériqueSavoir-faire
Citron pays

Citron pays

Vitamine C

Citrus aurantiifolia

Asie du Sud-EstSavoir-faire
Sapotille

Sapotille

Fibres et cuivre

Manilkara zapota

Mexique et Amérique centrale
Jacque (fruit du jacquier)

Jacque (fruit du jacquier)

Potassium et fibres

Artocarpus heterophyllus

Inde du Sud
Citronnelle

Citronnelle

Composés aromatiques (citral)

Cymbopogon citratus

Asie du Sud-Est