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Photographie© Caribbean Pantry
Fruits · Annonaceae

Pomme cannelle

Annona squamosa

Cousine du corossol, la pomme cannelle s'ouvre à la main en segments crémeux, très sucrés, aux notes de crème pâtissière et de cannelle. Elle se mange à la cuillère.

Origine
Amérique tropicale
Parties comestibles
Pulpe
Énergie
94kcal / 100 g
Nutriment clé
Vitamine C
Saisonnalité
Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Aoû
Sep
Oct
Nov
Déc
Héritage · Histoire caribéenne

Origine et parcours

Native des Antilles et d'Amérique tropicale, elle figure parmi les fruits décrits par les premiers chroniqueurs des Caraïbes.

Note culturelle

« Fruit de jardin plus que de marché : on l'offre entre voisins, cueillie juste avant qu'elle ne s'ouvre. »

Noms locaux
  • Créole antillaisPòm kanèl
  • EspagnolAnón
  • AnglaisSugar apple
Présence dans la Caraïbe

Chaque territoire documente ses ingrédients emblématiques, ses recettes fondatrices et ses variétés locales.

Intensité aromatique
crèmevanillefloral

Tableau nutritionnel

Valeurs nutritionnelles

Portion de référence · 100 g

Énergie
94kcal
393 kJ · 5% AR
Répartition calorique
Glucides89%
Protéines8%
Lipides3%
Nutriment
/ 100 g
Glucides
23.6g
dont sucres
18g
dont fibres
4.4g
Glucides nets
19.2g
Lipides
0.3g
Protéines
2.1g
Vitamines
Vitamine C
36mg
Vitamine A
2µg
Minéraux
Potassium
247mg
Calcium
24mg
Magnésium
21mg
Fer
0.6mg

Source : CIRAD. % apport de référence pour un adulte moyen (2 000 kcal / jour). Valeurs indicatives par 100 g de partie comestible.

Empreinte de la plante · Saveur
SucréAcideAmerFloralFruitéTerreux
Texture
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Combien pour brûler ?

Renseignez votre poids pour estimer la durée d'activité nécessaire à brûler 94 kcal (pour 100 g). Votre poids est mémorisé sur cet appareil.

Marche
22min
Course
8min
Vélo
10min
Natation
10min
Danse
15min
Jardinage
20min
Cuisine
31min
Randonnée
13min
Heritage Intelligence

Valeur patrimoniale & signature

Caribbean Heritage Index

Valeur patrimoniale

Score composite calculé à partir de la présence insulaire, du corpus de recettes, de la polyvalence et de l'intensité aromatique.

82
/ 100
Héritage culturel100
Importance agricole72
Potentiel gastronomique97
Polyvalence culinaire79
Rareté42
Innovation chef100

Usage culinaire

Consommée nature à la cuillère, mixée en punch au lait ou glacée en sorbet de fin de repas.

Méthodes de cuisson
CruSorbetMilk-shake
Accords
VanilleCannelleRhumCoco
Flavor DNA

Signature sensorielle

DouceurAciditéAmertumeUmamiIntensitéFraîcheurFloralÉpicéFruité
Douceur5.0
Acidité1.0
Amertume0.0
Umami0.5
Intensité4.0
Fraîcheur1.9
Floral4.0
Épicé0.0
Fruité4.0
Meilleurs accords

Ce qui fonctionne

Accords documentés
VanilleCannelleRhumCoco
Réseau culinaire · 5 ingrédients compatibles
Pomme cannelle
Légende
Épaisseur du lien · intensité d'affinité
15%
45%
75%
95%

Calculée à partir de la proximité des profils sensoriels et du nombre d'accords traditionnels partagés.

Couleur de l'anneau · texture dominante
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Texture la plus marquée de l'ingrédient (échelle 0–5 du profil texture).

Culinary Intelligence

Suggestions culinaires

Famille : Fruité solaire

Techniques recommandées

Méthodes documentées et inférences texture / DNA

  • CruMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • SorbetMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • Milk-shakeMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • CaramélisationSucres libres : réaction de Maillard rapide
🌴 Caribbean Pantry

Usages culinaires

0 entrée
Note du chef

« Passer la pulpe au tamis pour retirer les graines noires : elles sont toxiques et ne doivent jamais être broyées. »

Aucun usage culinaire documenté pour le moment.

🍲 Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

2 références
DessertCaribbean Recipes

Sorbet pomme cannelle

Pulpe tamisée, lait de coco et sirop de canne, turbinés à la sorbetière.

Référence de recette · référence locale

BoissonCaribbean Recipes

Punch au lait pomme cannelle

Pulpe, lait concentré, rhum vieux et râpé de muscade.

Référence de recette · référence locale

Caribbean Pantry référence ces préparations ; les recettes complètes appartiennent à Caribbean Recipes.

Écosystème caribéen

Identifiant · CP-PL-0034

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Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

Aucune recette référencée pour le moment.

Source · Caribbean Recipes · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs

Chefs utilisant cet ingrédient

Aucun chef référencé pour le moment.

Source · Caribbean Chefs · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs Academy

Approfondir cet ingrédient

Aucune formation référencée pour le moment.

Source · Caribbean Chefs Academy · Non connectée · références locales
Provenance des données

Sources & fiabilité

Reviewed
88/100
Complétude · 100%2 sources recoupées
  • CIRAD — Recherche agronomique pour le développement
    Travaux agronomiques tropicaux · Consulter
    Source institutionnelle
  • Caribbean Recipes
    Recettes patrimoniales documentées
    Source secondaire
Draft
Reviewed
Scientific validated

Score calculé à partir du niveau des références citées, du recoupement entre sources et de la complétude du profil nutritionnel (macros + micronutriments).

Plantes similaires

Recommandations calculées à partir du profil nutritionnel et sensoriel.