Aller au contenu principal
← Répertoire
Photographie© Caribbean Pantry
Épices · Orchidaceae

Vanille

Vanilla planifolia

Seule orchidée cultivée pour son fruit, la vanille exige une pollinisation manuelle puis des mois d'échaudage et de séchage. Ses notes boisées et sucrées structurent punchs et desserts.

Origine
Méso-Amérique
Parties comestibles
Gousse, Graines
Énergie
288kcal / 100 g
Nutriment clé
Composés aromatiques
Saisonnalité
Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Aoû
Sep
Oct
Nov
Déc
Héritage · Histoire caribéenne

Origine et parcours

Rapportée du Mexique, la vanille se cultive aux Antilles après la découverte en 1841 de la pollinisation manuelle par Edmond Albius, à La Réunion.

Note culturelle

« La gousse de vanille dans la bouteille de rhum arrangé est le marqueur du savoir-faire domestique créole. »

Noms locaux
  • Créole antillaisVanni
  • AnglaisVanilla
Présence dans la Caraïbe

Chaque territoire documente ses ingrédients emblématiques, ses recettes fondatrices et ses variétés locales.

Intensité aromatique
vanilleboiséfloral

Tableau nutritionnel

Valeurs nutritionnelles

Portion de référence · 100 g

Énergie
288kcal
1205 kJ · 14% AR
Répartition calorique
Glucides98%
Protéines1%
Lipides2%
Nutriment
/ 100 g
Glucides
12.7g
dont sucres
12.7g
dont fibres
0g
Glucides nets
12.7g
Lipides
0.1g
Protéines
0.1g
Vitamines
Vitamine C
0mg
Vitamine A
0µg
Minéraux
Potassium
148mg
Calcium
11mg
Magnésium
12mg
Fer
0.1mg

Source : CIRAD. % apport de référence pour un adulte moyen (2 000 kcal / jour). Valeurs indicatives par 100 g de partie comestible.

Empreinte de la plante · Saveur
SucréAcideAmerFloralFruitéTerreux
Texture
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Combien pour brûler ?

Renseignez votre poids pour estimer la durée d'activité nécessaire à brûler 288 kcal (pour 100 g). Votre poids est mémorisé sur cet appareil.

Marche
67min
Course
24min
Vélo
31min
Natation
29min
Danse
47min
Jardinage
62min
Cuisine
94min
Randonnée
39min
Heritage Intelligence

Valeur patrimoniale & signature

Caribbean Heritage Index

Valeur patrimoniale

Score composite calculé à partir de la présence insulaire, du corpus de recettes, de la polyvalence et de l'intensité aromatique.

85
/ 100
Héritage culturel95
Importance agricole66
Potentiel gastronomique100
Polyvalence culinaire86
Rareté60
Innovation chef100

Usage culinaire

Gousse fendue dans le rhum arrangé, infusée dans le lait des flans, ou fendue au sirop de canne.

Méthodes de cuisson
InfuséMacéréGrattée
Accords
RhumCocoCannelleBanane plantain
Flavor DNA

Signature sensorielle

DouceurAciditéAmertumeUmamiIntensitéFraîcheurFloralÉpicéFruité
Douceur4.0
Acidité0.0
Amertume1.0
Umami1.8
Intensité5.0
Fraîcheur0.0
Floral5.0
Épicé2.5
Fruité2.0
Meilleurs accords

Ce qui fonctionne

Accords documentés
RhumCocoCannelleBanane plantain
Réseau culinaire · 5 ingrédients compatibles
Vanille
Légende
Épaisseur du lien · intensité d'affinité
15%
45%
75%
95%

Calculée à partir de la proximité des profils sensoriels et du nombre d'accords traditionnels partagés.

Couleur de l'anneau · texture dominante
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Texture la plus marquée de l'ingrédient (échelle 0–5 du profil texture).

Culinary Intelligence

Suggestions culinaires

Famille : Floral délicat

Techniques recommandées

Méthodes documentées et inférences texture / DNA

  • InfuséMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • MacéréMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • GrattéeMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • Braisage lentChair fibreuse ou amylacée : la cuisson longue l'attendrit
  • CaramélisationSucres libres : réaction de Maillard rapide
🌴 Caribbean Pantry

Usages culinaires

0 entrée
Note du chef

« Ne jetez pas la gousse grattée : séchée puis mixée avec du sucre, elle donne un sucre vanillé maison. »

Aucun usage culinaire documenté pour le moment.

🍲 Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

2 références
BoissonCaribbean Recipes

Rhum arrangé vanille

Gousses fendues, rhum agricole et sirop de canne, macérés trois mois.

Référence de recette · référence locale

DessertCaribbean Recipes

Flan coco-vanille

Lait de coco infusé à la vanille, œufs et caramel de sucre de canne.

Référence de recette · référence locale

Caribbean Pantry référence ces préparations ; les recettes complètes appartiennent à Caribbean Recipes.

Savoir-faire professionnel

Techniques & préparations

Corpus éditorial Caribbean Pantry (référence transitoire) : ces contenus ne sont pas encore rattachés officiellement à Caribbean Chefs ou Caribbean Chefs Academy. Les références officielles apparaissent dans la section Écosystème.

Technique · Intermédiaire

Infusion à froid puis tempérée

Gousse fendue infusée 24 h à froid dans la crème : arômes floraux préservés, sans amertume.

Masterclass · Masterclass

Vanille caribéenne : de la pollinisation au caviar

Reconnaître les profils (Vanilla planifolia vs pompona), échauder, étuver, sécher et affiner.

Écosystème caribéen

Identifiant · CP-PL-0035

Contenus hébergés par les plateformes partenaires. Caribbean Pantry conserve uniquement la relation ; chaque contenu reste la propriété de sa source.

Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

Aucune recette référencée pour le moment.

Source · Caribbean Recipes · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs

Chefs utilisant cet ingrédient

Aucun chef référencé pour le moment.

Source · Caribbean Chefs · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs Academy

Approfondir cet ingrédient

Aucune formation référencée pour le moment.

Source · Caribbean Chefs Academy · Non connectée · références locales
Provenance des données

Sources & fiabilité

Reviewed
96/100
Complétude · 100%3 sources recoupées
  • CIRAD — Recherche agronomique pour le développement
    Travaux agronomiques tropicaux · Consulter
    Source institutionnelle
  • Caribbean Pantry — corpus éditorial (référence transitoire)
    Corpus techniques, recettes & masterclasses
    Source secondaire
  • Caribbean Recipes
    Recettes patrimoniales documentées
    Source secondaire
Draft
Reviewed
Scientific validated

Score calculé à partir du niveau des références citées, du recoupement entre sources et de la complétude du profil nutritionnel (macros + micronutriments).

Plantes similaires

Recommandations calculées à partir du profil nutritionnel et sensoriel.