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Photographie© Caribbean PantryCC BY-NC
Fruits · Passifloraceae

Maracudja

Passiflora edulis

Le maracudja, fruit de la passion antillais, offre une pulpe orangée très aromatique, à l'acidité franche, utilisée en jus, punchs, sorbets et sauces sucrées-salées.

Origine
Amérique du Sud
Parties comestibles
Pulpe, Graines
Énergie
97kcal / 100 g
Nutriment clé
Vitamine C
Saisonnalité
Jan
Fév
Mar
Avr
Mai
Juin
Juil
Aoû
Sep
Oct
Nov
Déc
Héritage · Histoire caribéenne

Origine et parcours

Originaire du bassin amazonien et du Brésil, la passiflore remonte l'arc antillais où elle devient la base des jus et punchs de fête.

Note culturelle

« Le punch maracudja est le classique des fins de repas dominicaux, symbole du mariage entre rhum agricole et fruits du jardin. »

Noms locaux
  • Créole antillaisMarakidja
  • AnglaisPassion fruit
Présence dans la Caraïbe

Chaque territoire documente ses ingrédients emblématiques, ses recettes fondatrices et ses variétés locales.

Intensité aromatique
aciduléfloralfruité tropical

Tableau nutritionnel

Valeurs nutritionnelles

Portion de référence · 100 g

Énergie
97kcal
406 kJ · 5% AR
Répartition calorique
Glucides86%
Protéines8%
Lipides6%
Nutriment
/ 100 g
Glucides
23g
dont sucres
11g
dont fibres
10.4g
Glucides nets
12.6g
Lipides
0.7g
Protéines
2.2g
Vitamines
Vitamine C
30mg
Vitamine A
64µg
Minéraux
Potassium
348mg
Calcium
12mg
Magnésium
29mg
Fer
1.6mg

Source : CIRAD. % apport de référence pour un adulte moyen (2 000 kcal / jour). Valeurs indicatives par 100 g de partie comestible.

Empreinte de la plante · Saveur
SucréAcideAmerFloralFruitéTerreux
Texture
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Combien pour brûler ?

Renseignez votre poids pour estimer la durée d'activité nécessaire à brûler 97 kcal (pour 100 g). Votre poids est mémorisé sur cet appareil.

Marche
23min
Course
8min
Vélo
11min
Natation
10min
Danse
16min
Jardinage
21min
Cuisine
32min
Randonnée
13min
Heritage Intelligence

Valeur patrimoniale & signature

Caribbean Heritage Index

Valeur patrimoniale

Score composite calculé à partir de la présence insulaire, du corpus de recettes, de la polyvalence et de l'intensité aromatique.

85
/ 100
Héritage culturel100
Importance agricole72
Potentiel gastronomique100
Polyvalence culinaire94
Rareté42
Innovation chef100

Usage culinaire

Jus frais sucré à la canne, punch maracudja, coulis sur les desserts et sauces pour poissons grillés.

Méthodes de cuisson
CruJusCoulisSorbet
Accords
RhumVanilleCocoGingembre
Flavor DNA

Signature sensorielle

DouceurAciditéAmertumeUmamiIntensitéFraîcheurFloralÉpicéFruité
Douceur2.0
Acidité5.0
Amertume1.0
Umami0.6
Intensité5.0
Fraîcheur5.0
Floral4.0
Épicé0.0
Fruité5.0
Meilleurs accords

Ce qui fonctionne

Accords documentés
RhumVanilleCocoGingembre
Réseau culinaire · 5 ingrédients compatibles
Maracudja
Légende
Épaisseur du lien · intensité d'affinité
15%
45%
75%
95%

Calculée à partir de la proximité des profils sensoriels et du nombre d'accords traditionnels partagés.

Couleur de l'anneau · texture dominante
CroquantCrémeuxFibreuxJuteuxFéculent

Texture la plus marquée de l'ingrédient (échelle 0–5 du profil texture).

Culinary Intelligence

Suggestions culinaires

Famille : Acidulé vif

Techniques recommandées

Méthodes documentées et inférences texture / DNA

  • CruMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • JusMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • CoulisMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • SorbetMéthode documentée dans la tradition caribéenne
  • Extraction / jusForte jutosité : rendement liquide élevé
  • Marinade / cevicheAcidité naturelle : dénature sans cuisson
🌴 Caribbean Pantry

Usages culinaires

1 entrée
Note du chef

« Filtrer la moitié des graines seulement : elles apportent du croquant et libèrent des arômes soufrés typiques. »

CondimentCaribbean Pantry

Sauce maracudja pour poisson

Pulpe réduite avec gingembre, piment végétal et beurre.

Préparation traditionnelle

🍲 Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

1 référence
BoissonCaribbean Recipes

Punch maracudja

Pulpe filtrée, rhum agricole blanc, sirop de canne et glace pilée.

Référence de recette · référence locale

Caribbean Pantry référence ces préparations ; les recettes complètes appartiennent à Caribbean Recipes.

Savoir-faire professionnel

Techniques & préparations

Corpus éditorial Caribbean Pantry (référence transitoire) : ces contenus ne sont pas encore rattachés officiellement à Caribbean Chefs ou Caribbean Chefs Academy. Les références officielles apparaissent dans la section Écosystème.

Avancé

Crémeux maracudja, meringue au sel marin

Atelier Caribbean Pantry

Jus passé au chinois, cuisson à 82 °C avec œufs entiers, montage au beurre froid pour la brillance.

Technique · Avancé

Cuisson d'un crémeux acide à 82 °C

L'acidité du maracudja fragilise la liaison : température précise et beurre monté à froid.

Écosystème caribéen

Identifiant · CP-PL-0028

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Caribbean Recipes

Recettes utilisant cet ingrédient

Aucune recette référencée pour le moment.

Source · Caribbean Recipes · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs

Chefs utilisant cet ingrédient

Aucun chef référencé pour le moment.

Source · Caribbean Chefs · Non connectée · références locales
Caribbean Chefs Academy

Approfondir cet ingrédient

Aucune formation référencée pour le moment.

Source · Caribbean Chefs Academy · Non connectée · références locales
Provenance des données

Sources & fiabilité

Reviewed
96/100
Complétude · 100%3 sources recoupées
  • CIRAD — Recherche agronomique pour le développement
    Travaux agronomiques tropicaux · Consulter
    Source institutionnelle
  • Caribbean Pantry — corpus éditorial (référence transitoire)
    Corpus techniques, recettes & masterclasses
    Source secondaire
  • Caribbean Recipes
    Recettes patrimoniales documentées
    Source secondaire
Draft
Reviewed
Scientific validated

Score calculé à partir du niveau des références citées, du recoupement entre sources et de la complétude du profil nutritionnel (macros + micronutriments).

Plantes similaires

Recommandations calculées à partir du profil nutritionnel et sensoriel.